Η Διαδρομή μου
Εργάζομαι ως Κοινωνική Λειτουργός από το 1991. Σήμερα είμαι Επιστημονικά Υπεύθυνη στη Μονάδα Οικοτροφείου Λιβαδειάς του ΕΚΕΨΥΕ, με ευθύνη τον συντονισμό της Πολυκλαδικής Θεραπευτικής Ομάδας και την εποπτεία της οργάνωσης και λειτουργίας του αποκαταστασιακού θεραπευτικού προγράμματος της Μονάδας.
Η πολυετής εμπειρία μου στον χώρο της Κοινωνικής Εργασίας και της ψυχικής υγείας δεν μου έμαθε να έχω έτοιμες απαντήσεις για τη ζωή των άλλων.
Μου έμαθε να ακούω, να παρατηρώ, να διακρίνω και να σέβομαι τον χρόνο και τον τρόπο με τον οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να κινηθεί.
Μου έμαθε ότι η ουσιαστική φροντίδα χρειάζεται πλαίσιο, σαφήνεια, συνέπεια, όρια και συνεργασία. Και ότι η αλλαγή δεν επιβάλλεται ούτε γεννιέται από έτοιμες συμβουλές.
Αρχίζει όταν μπορείς να δεις καθαρότερα τι σου συμβαίνει, να αναγνωρίσεις τα μοτίβα που επηρεάζουν τον τρόπο που σκέφτεσαι και λειτουργείς και να αποκτήσεις περισσότερο χώρο για συνειδητή επιλογή.
Αυτή η εμπειρία έχει διαμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο εργάζομαι σήμερα: όχι για να σου δώσω τη «σωστή» απάντηση, αλλά για να δημιουργήσω ένα σαφές, δομημένο και ανθρώπινο πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορείς να παρατηρήσεις, να κατανοήσεις τι σε επηρεάζει και να επιλέξεις πιο συνειδητά πώς θέλεις να προχωρήσεις.
Το έργο μου σήμερα
Τα τελευταία χρόνια η επαγγελματική μου πορεία διευρύνεται προς την ψυχοεκπαίδευση και τη συμβουλευτική, με ιδιαίτερη έμφαση στην πρόληψη.
Δεν πρόκειται για μια διαφορετική κατεύθυνση από όσα έχω υπηρετήσει μέχρι σήμερα. Είναι η φυσική τους συνέχεια.
Μεταφέρω τη γνώση και την εμπειρία πολλών ετών σε ένα έργο που εστιάζει:
• στην πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης,
• στην αυτογνωσία και την αυτοπαρατήρηση,
• στην αυτορρύθμιση,
• στα όρια και στην επικοινωνία,
• στην εσωτερική ηγεσία,
• και στη δημιουργία περισσότερο συνειδητών και βιώσιμων τρόπων λειτουργίας.
Απευθύνομαι ιδιαίτερα στον άνθρωπο που εξακολουθεί να ανταποκρίνεται, να φροντίζει, να εργάζεται και να αναλαμβάνει ευθύνες, αλλά αρχίζει να αντιλαμβάνεται ότι ο τρόπος με τον οποίο το κάνει τού κοστίζει σε ενέργεια, καθαρότητα και επαφή με τις δικές του ανάγκες.
Μέσα από ψυχοεκπαιδευτικές ομάδες, βιωματικά workshops και ατομικές διαδικασίες SFM MindsetMaps™, δημιουργώ ένα ασφαλές και δομημένο πλαίσιο για να μπορεί ο άνθρωπος να παρατηρήσει τι συμβαίνει, να κατανοήσει καλύτερα τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί και να αναγνωρίσει τις επιλογές που έχει στη δική του περιοχή επιρροής.
Δεν πιστεύω στις έτοιμες λύσεις ούτε στην αλλαγή που επιβάλλεται απ' έξω.
Πιστεύω στη δημιουργία ενός πλαισίου μέσα στο οποίο ο άνθρωπος μπορεί να αποκτήσει επίγνωση, εσωτερική σαφήνεια και κατεύθυνση και από εκεί να διαμορφώσει τις δικές του περισσότερο συνειδητές επιλογές.
Εκπαίδευση & Συνεχής Εξέλιξη
Η συνεχής εκπαίδευση αποτελεί σταθερό μέρος της επαγγελματικής μου πορείας.
Βασική εκπαίδευση
• Πτυχίο Κοινωνικής Εργασίας, ΤΕΙ – ΣΕΥΠ, 1990
• Εκπαίδευση στη δυναμική ομάδων, τη συστημική και την ψυχοδυναμική προσέγγιση
• Ομαδική Ανάλυση & Οικογενειακή Θεραπεία, Εταιρεία Ομαδικής Ανάλυσης και Οικογενειακής Θεραπείας, 1998–2001
ΚΕΔΙΒΙΜ – ΕΚΠΑ
• Certificate in Coaching – AC Accredited, 2022–2023
• Diploma in Coaching – AC Accredited, 2023–2024
• Εκπαίδευση Ενηλίκων: Θεωρητικές Προσεγγίσεις και Βιωματικές Δραστηριότητες, 2024–2025
• Διαχείριση του Στρες και Υγεία, 2024–2025
SFM MindsetMaps™
• Πιστοποιημένη Σύμβουλος SFM MindsetMaps™, 2025
Οι Αξίες μου
Στον πυρήνα του έργου μου παραμένουν σταθερά ο σεβασμός στη μοναδικότητα του ανθρώπου, η αυτογνωσία, η ελευθερία, η εξέλιξη και η προσωπική ευθύνη χωρίς ενοχοποίηση.
Για μένα, αλλαγή δεν σημαίνει να γίνεις κάποιος άλλος.
Σημαίνει να μπορείς να βλέπεις καθαρότερα τον εαυτό σου, τον τρόπο με τον οποίο λειτουργείς και τις δυνατότητες που έχεις ώστε οι επιλογές σου να γίνονται περισσότερο δικές σου.