Σκέψεις για την ψυχική υγεία και την καθημερινότητα

Ψυχική υγεία

Ψυχική υγεία: η καθημερινή σχέση που χτίζουμε με τον εαυτό μας

Η φροντίδα της ψυχικής μας υγείας αποκτά θέση στην καθημερινότητα όταν ακούμε τις ανάγκες μας, αναγνωρίζουμε τις συνθήκες που μας επηρεάζουν και επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αναζητήσει υποστήριξη.